Break Time-마음을 다스리는 글

- 마음을 다스리는 글 -

 

복은 검소함에서 생기고, 

덕은 겸손한데서 생기며

도는 안정에서 생기고, 

지혜는 고요히 생각하는데서 생기며

명은 화장에서 생긴다,

 

근심은 욕심이 많은데서 생기고

화는 탐욕에서 생기며

과실은 경솔하고 교만한데서 생기며

죄는 참지 못하는데서 생긴다

 

눈을 조심하여 남의 그릇됨을 보지 말고

입을 조심하여 착한 말 부드러운 말을 항상 할 것이며

마음을 조심하여 탐내고 성내지 말고

몸을 조심하여 나쁜 벗을 사귀지 말고

어질고 착한이를 가까이 하라

 

유익하지 않는 말을 실없이 하지 말고

내게 상관없는 일을 함부로 하지 말라

 

부모에게 효도하고

어른을 공경하며

덕 있는 이를 받들며

지혜로운 이 미거한 이를 밝게 분별하여

모르는 이를 너그럽게 대하여라

 

인연따라 오고가는 것이니

사물이 순리로 오거든 거절말고

사물이 이미 가버렸거든 좇지 말며

내 몸이 불우에 처해 있더라도 대우를 바라지 말라

 

총명하여도 실수있기가 마련이고

잘 짜여진 계획도 착오가 있을 수 있다

남을 손해 하면 마침내는 그것이 자기에게 돌아오고

세력을 의지하면 도리어 재화가 따르느니라

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의사로부터 암 진단을 받으면 누구나 압도적인 두려움을 느낀다고 한다. 예후가 어떻든 상관없이 그러한 두려움을 느낀다고 한다, 그 순간 환자와 가족들에게 무엇보다 필요한 것은 희망이다. 그래서 그들은 암에 걸린 사람 중에 끔찍한 예후를 이겨낸 사람은 없는지 알고 싶어하고, 본능적으로 다른 생존자들을 찾게된다.

 

그러나 기장 중요한 것은 우선 마음의 안정을 찾아서 차분이 대처하는, 슬기롭고 현명한 자신의 모습을 찾아가는 것이 필요합니다. 우리의 몸은 신비하여 현대 의학으로도 설명이 되지 않는 놀랍고 믿어지지 않는 기적같은 일들이 우리의 신념과 강한 의지에 의해 신비한 우리 몸이 스스로 반응하여 면역체계를 정상으로 돌리고 신진대사를 바르게 잡아서 림프액의 흐름을 촉진해서 암으로부터 자유로워 질 수 있는 것입니다.

 

오늘 이순간 자신의 깊은 마음 속을 되돌아보는 명상의 시간을 가져보는 여유를 배풀어 주시기 바랍니다. 

마음의 치유가 육체의 치유를 유도합니다. 우리의 몸은 정신으로 무장되어 있습니다. 건강한 정신은 강인한 육체를 이끌어 냅니다.

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